Siłownia miejscem spotkań ulicznych pogromców

Z czym wiąże się progres? Progres wiąże się z nieustającą pracą, konsekwencją czynów, dążeniem do celu i wiarą w siebie. Czym jest nasza największa motywacja? Naszą największą motywacją jesteśmy my sami, nie wiem jak w Waszym przypadku, ale po sobie widzę, że im lepsze są efekty tym jeszcze większy zapał do dalszej pracy nad swoją sylwetką.

1 Kiedy koleżka dwa razy większy od Ciebie mówi Ci, że coś słabo Ci idzie i więcej nie podniesiesz, to dostajesz takiego powera, że nie ma już dla Ciebie ciężarów i śmiało można nazwać Cię Hardkorowym Koksem.

2 Gdy zauważasz fajnie wyglądającą dziewczynę, która ma zgrabne nogi i fajny tyłek, nagle zmieniasz maszynę i zamiast biegać na bieżni lecisz na stepper, albo zabierasz się za cięższą od siebie sztangę i lecisz przysiady. / W przypadku chłopców jest to chwila przerwy w wyciskaniu, by bacznie obserwować całą sytuację i w razie potrzeby pomóc dziewczynie (tacy bezinteresowni strażnicy).

3 Wspólna siłownia z chłopakiem/ dziewczyną? Brak miejsca na błędy, pot i łzy. 

4 Największe rekordy? Tylko wtedy, gdy jakaś ładna "loszka" wejdzie na teren "dzików"

5 Motywacją do nabrania formy jest fakt, że kumple na siłce zbijają "piątki" z trenerami, a Ty nadal pozostajesz nowym, bezimiennym frajerem.

Na siłowni jest wiele osób lepszych od Ciebie (przepraszam siłaczy wymiataczy, Wy stanowicie wyjątek), ale czy warto patrzeć na innych, zamiast zwyczajnie zająć się swoimi "czterema literami"? O ile lepszy byłby trening, gdybyście sami podwyższali sobie poprzeczkę i dumnie sięgali po większe i większe ciężary?

Pochwały i te mniej przyjemne

Panowie... wiadomo, że bardzo fajnie jest popatrzeć na zgrabne pośladki i fajne nogi, ale żebyście tym zerkaniem nie skręcili sobie karku (tak zwani opiekuńczy obserwatorzy).

Dziewczyn też nie pominę! Drogie Panny, nie jeden, nie dwa razy, tylko kilkanaście widziałam Was skaczące jak Królik Bugs po sprzętach w celu znalezienia lepszego miejsca obserwacji, bądź maszyny wzajemnej adoracji. Szanujmy się! Idziecie na siłownie, by poświecić pupą i przejrzeć się w lustrze oraz zostać zauważoną czy może chcecie zrobić coś dla siebie?

Duże brawa dla mężczyzn i kobiet z nadwagą! Naprawdę nie patrzę na nikogo z większym szacunkiem, jak na osobę przy tuszy, która walczy i nie wstydzi się tego, że przyszła właśnie na siłownie po pomoc oraz, aby zmienić swoje życie. /Chylę czoła przed Wami i powodzenia kochani!

Koleżanki i koledzy z tobołkami. Rozumiem, że suplementacja jest bardzo ważna, ale chyba mija się z celem, gdy macie jej więcej niż zarzucanych kilogramów czy powtórzeń w serii.

Wielkie wyznanie - POKEMON GO

Wkrótce obiecane pomysły na aktywny wypoczynek!