Astygmatyzm społeczny

Matt Simons - Catch & Release (Deepend Remix)

Niesamowicie się cieszę, że udaje mi się ponownie systematycznie ćwiczyć. Cudowny jest również fakt, że mimo natłoku obowiązków znalazłam czas w czwartkowe popołudnie, by zająć Wam choć chwilkę i o czymś ciekawym (mam nadzieję) opowiedzieć. Startuje z serią, która będzie ukazywała się w każdy czwartek & sobotę, a to pierwsza z publikacja, zapraszam.

Astygmatyzm społeczny? Zapewne większość z Was wie czym jest astygmatyzm - jest to wada wzroku, powodująca zamglenie, bądź przyćmienie obrazu jak i zbieganie się przedmiotów i kształtów. Utrudnia widzenie? Sama posiadam astygmatyzm i wiem, że czasem jest to ciężkie, gdy na przykład czytam - widzę zbiegające się litery - udręka, ale da się przyzwyczaić. A co jeśli astygmatyzm atakuje społeczeństwo, w którym się obracamy? 

Zdarzyło Ci się kiedykolwiek ocenić kogoś idącego ulicą? Spotkałeś się z sytuacją, w której osoby bliżej nieznane są krytykowane i wyśmiewane, przez ludzi, którzy kompletnie nie mają świadomości kim jest osoba wyśmiewana? Jeśli nie, to naprawdę Ci gratuluje. Społeczeństwo XXI wieku moim zdaniem jest skrajnie dziwne lub skrajnie normalne - gdzie jest złoty środek? Ludzie są różni - sytuacje jakich doświadczają są nie zawsze takie same jak te, w których sami bierzemy udział. Problemy? Każdy ma swoje własne, mniejsze lub większe. Biedny/ bogaty, piękny/ brzydki to jedne z wielu etykiet sortujących ludzi w społeczeństwie. Zastanawiałeś się choć raz nad tym, co mógł przeżyć proszący o pieniądze na Śródmieściu bezdomny, zanim stwierdziłeś - pijak? Doceniłeś choć przez chwilę to co masz? Może czasem warto usiąść w ciszy i się zastanowić co jest naprawdę ważne, co chcemy zmienić w swoim zachowaniu i co chcemy sobą reprezentować? 

Każdy przechodzi okres buntu, złego samopoczucia, załamania, kryzysu, zwątpienia, są też chwile euforii, radości i dumy. Słowo "każdy" jest kluczowe. Jeśli znajdujesz się, w którymś z tych etapów to znaczy, że żyjesz z ludźmi, dla ludzi i wśród nich - pamiętaj, że nie jesteś sam. Emocje towarzyszą życiu w społeczeństwie, to gdzie żyjemy ma wpływ na kształtowanie się naszych poglądów jak i charakteru. Nie patrząc tylko przez pryzmat wyglądu i stanu konta poznajemy prawdziwe oblicze, często niedocenionych ludzi. Starajmy się więc współczuć, pomagać, chwalić, a nie drwić i zazdrościć. Może zamiast płakać nad cudzym szczęściem, zastanowimy się jak odnaleźć je na swojej drodze? Może zamiast krytykować całe społeczeństwo, którego także jesteśmy częścią zastanowimy się nad sobą i swoją postawą? Nie ma rzeczy jak i ludzi idealnych, każdy błądzi, każdy krzywdzi i rani w mniejszym lub większym stopniu, świadomie lub też nie. Nie powielajmy postawy Juliusza Słowackiego z "Grobu Agamemnona" i nie rozliczajmy tego, czego jesteśmy częścią wyłączając z tego rozrachunku własną osobę, bądźmy także krytyczni wobec samego siebie! Walczmy więc z astygmatyzmem i rozdzielajmy to co jest krzywe od tego co proste  - nie bądźmy daltonistami w świecie usłanym przeróżnymi, barwnymi postaciami.

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Przy intensywnych ćwiczeniach zapewne stosujecie odżywki białkowe, których zamierzonym efektem mają być upragnione mięsnie (oczywiście w towarzystwie ćwiczeń, same białko nie uczyni z Ciebie atlety). Zastanawialiście się w jaki sposób można je spożywać poza zwykłym koktajlem białkowym? Wyszukałam dla Was dwa ciekawe przepisy, które pozwolą Wam urozmaicić zdrową dietę.