Leniem być nie będziesz

wtorek, marca 03, 2015

Hej, witajcie! Piszę do Was dzisiaj z łóżka, ponieważ jestem wyjątkowo zmęczona całym dniem. Trening dzisiaj nietypowy, bo postawiłam na pośladki! Każda z nas chyba chce dobrze wyglądać przed sezonem letnim, więc na co czekacie? Ruszajcie tyłki z kanapy, razem damy radę!

Odrzućcie na bok wszystkie zmartwienia, odstawcie niezdrowe jedzenie i dążcie do celu spełniając marzenia! No i oczywiście nie kontrolujcie wagi, bo jest to zgubne - liczą się centymetry.

Pamiętajcie, że każda pora na trening jest dobra, byle byście byli wypoczęci i gotowi do działania.

Każdego dnia wstaje i idę do przodu, nie oglądam się w tył, jedynie analizuje to co było i wyciągam z tego wnioski. Odbywam codziennie trening, by czuć się spełniona i to naprawdę działa! Róbcie to co sprawia Wam przyjemność i daje satysfakcje, a staniecie się szczęśliwymi ludźmi i wasze zmartwienia nie będą już odgrywały głównej roli w waszym życiu.

Macie może jakieś pomysły na weekendowy projekt? Jeśli tak, to z chęcią przeczytam Wasze wypowiedzi na ten temat :) Chcę zrobić coś co Wam się spodoba i będziecie chętnie to czytać!

Common, John Legend - Glory