Radykalne rządy

poniedziałek, maja 04, 2015

Hej kochani! Dokładnie tydzień mnie tutaj nie było, ale obiecuję poprawę. Od teraz posty zamieszczane będą regularnie co kilka dni. Podsumowując miniony tydzień jedyne starty jakie poniosłam to ekran od iPhone'a, reszta była jak najbardziej na plus. Majówka dobiega końca, a ja mogę tylko powiedzieć, że moja była chyba najlepszą jak do tej pory - w pełni spędzona wśród znajomych i najbliższych, więc nie ma co narzekać.

Sia - Chandelier

Dziękuję Oliwii za cudowne ognisko w przemiłym towarzystwie i Kubie za fantastyczną imprezę Pin-Up. Wydaje mi się, że nie ma nic lepszego od zabawy w gronie najbliższych znajomych i przyjaciół, oczywiście z głową!

***

Dzisiaj swój maraton rozpoczęli maturzyści, ja za swoją maturzystkę mocno trzymam kciuki i nie potrafię sobie wyobrazić tego jak to będzie za dwa lata, kiedy to ja zasiądę z długopisem i będę musiała przypomnieć sobie wszystko czego dowiedziałam się przez lata nauki. Stwierdzam, że matura to nie jest "sprawdzian dojrzałości", a jeden wielki, niezły życiowy challenge, który nie w każdym wypadku będzie accepted. Ważne, żeby nie ocierać się o sukces, a zdać i mieć to z głowy. Zdać? Dla niektórych to może mało, ale dla innych może to być podium i wymarzony cel. Życzę więc samych sukcesów istotnych dla Was, nie jest to ważne, czy będzie to po prostu zdane czy też napisane najlepiej, ważne żebyście nie mieli poprawek - tego Wam życzę i trzymam mocno kciuki!

Skoro mowa o sukcesach, może warto zastanowić się nad tym co jest dla nas sukcesem, a co porażką? Każdy widzi to inaczej. Na świecie istnieją ludzie różni, z innymi perspektywami, mniejszymi lub większymi ambicjami, ale należy pamiętać, że każdy swój sukces zawdzięcza sobie i dla każdego sukces ma inną miarę. Cieszmy się razem z innymi tym co osiągnęli, wspierajmy innych podczas ich niepowodzeń i bądźmy po prostu ze względu na wszystko.

Jednym z moich sukcesów jest przyjaźń, pomyślicie, że to dziwne. Dziwne, nie? Jednak za każdym razem, gdy pomyśle o swoich przyjaciołach nasuwa mi się w głowie stwierdzenie, że jest to niewątpliwy "sukces". Uwierzcie mi, ten sukces, trwać będzie zawsze i dlatego uważam go za największy! Jakie byłoby życie bez drugiej osoby, która tak samo pozytywnie działa na Ciebie jak i Ty na nią? No właśnie, więc dbajcie o przyjaźń, którą związani jesteście z innymi. Przyjaciół poznaje się w momencie, gdy naprawdę jest ciężko lub w czasie, gdy jest tak dobrze, że lepiej być nie może, a to za sprawą właśnie bliskiej nam osoby. Uważajcie na to co robicie, aby nie ranić innych.

Fot. A. Szlasa

Znowu poruszyłam temat relacji międzyludzkich, a co z relacjami z samym sobą? No właśnie, jest to równie ważne. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi i o tym pamiętajmy. Szanujmy to, że otrzymaliśmy życie i dążmy do doskonalenia w nas tego, co niekoniecznie nam się podoba. Starajmy się wydobyć z siebie jak najwięcej, działajmy w kierunku poprawienie własnej samooceny. Po co? Po to, aby cieszyć się życiem i każdą chwilą. Carpe Diem moi mili.

Trening

Jesteśmy w temacie doskonalenia, cieszenia się wszystkim, kształtowania w nas tego co piękne, no więc do roboty! Podnosimy ciężkie tyłki i działamy na maxa.

Cardio 15min Mel B

Pupa Ewy Chodakowskiej (Brazylijskie pośladki x2)

Boczki? Koniec z nimi dzięki Tiffany

Kończymy trening ABS'em na brzuszek

Następnym razem umieszczę szczegółowy plan treningowy i dodam filmiki odnośnie ćwiczeń.

Głowa do góry - będzie dobrze miśki, cokolwiek się nie dzieje.

Fot. A. Szlasa

INSTAGRAM : m.graczyk

SNAPCHAT : majettan

E-MAIL : graczyk.maja21@gmail.com

Chętnie rozpocznę jakąś współpracę, proszę o kontakt.

***

Trzymajcie się i mam nadzieję, że jesteście teraz tak szczęśliwi jak ja! Ostatnimi czasy naprawdę jest u mnie cudownie, a powód jest tego jeden, może napiszę o tym w następnym poście. Buźka